Donnerstag, 28. November 2013

Masterarbeit 4: Effect of Tai Chi on Cardiac Autonomic Function and Salivary Cortisol Level in Healthy Adults

Pratik Kalsaria

Department of Biology, Indiana State University, Terre Haute, Indiana, 2012

Introduction: An estimated 8.2 million American adults (1 in 3) have 1 or more types of
cardiovascular disease. Heart rate variability (HRV) analysis is considered a non-invasive procedure for analyzing cardiovascular autonomic influence. Depressed HRV has been linked to stress and abnormal cardiovascular autonomic modulation.

Purpose: This study evaluated the acute effects of tai chi on cardiac autonomic function and cortisol level in healthy adults.

Design: 10 healthy adults, 7 females and 3 males, with an average age of 54 ± 2.04 were included in this study. They were asked not to consume any alcoholic or caffeinated beverages at least 24 hours before the study. Each subject practiced tai chi for 1 hour. HRV measurements were obtained at supine rest using Nexus biofeedback device before and after 10 min, 20 min and 30 min post tai chi exercise. Saliva samples were collected before tai chi and after 45 min post tai chi practice.

Results: The cardiac autonomic function was assessed using frequency domain HRV analyses. Repeated measures ANOVA revealed that there is significant difference in means of HR, SDNN, nLF and nHF between the pre tai chi and post tai chi groups. Using student’s T-test, we found that the nHF increased significantly from 42.79 ± 4.12 to 52.82 ± 4.39 after 30 min post tai chi exercise (p<0.05). In contrast, nLF decreased significantly from 57.21 ± 4.12 to 52.82 ± 4.39 after 30 min post tai chi exercise (p<0.05). HR significantly decreased from 73 ± 2 to 67.79 ± 2.94 after 30 min post tai chi exercise. Also, SDNN increased significantly from 34 ± 5.26 to 41.38 ± 6.42 after 30 min post tai chi exercise. No significant changes in cortisol level were observed between pre tai chi and post tai chi groups. Conclusion: Tai chi exercise can modulate cardiac autonomic tone by enhancing the vagal activity and reducing the sympathetic activity. Long-term beneficial effects of tai chi on cardiac autonomic function need further investigation. Mehr: hier

Montag, 18. November 2013

Doktorarbeit 14: Selbst in Bewegung

Markus Hruschka

Universität Hamburg Fachbereich Sportwissenschaft, 2004

Die westliche Gesellschaft, die Erich Fromm trotz demokratischer Verhältnisse, Friedensstabilität und materiellen Reichtums als kranke Gesellschaft bezeichnet, leidet an einer „Pathologie der Normalität“ (Vgl. Fromm 1989 c, 9). Diese generelle Festlegung bedeutet für jedes in dieser Gesellschaft existierende Individuum, dessen psychische Labilität und intensive Langeweile sich in psychosomatischen Krankheiten, Drogen- und Alkoholkonsum, Tablettenabhängigkeit etc. ausdrücken, kein originär individuelles Problem, als das es zunächst erscheint, sondern das Phänomen eines defekten Gesellschaftssystems, das seinen Mitgliedern nicht gestattet, Freiheit und Spontaneität zu erlangen und ihr Selbst unmittelbar zum Ausdruck zu bringen.

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Die Ursache für die Entfremdung des Menschen von seinen unmittelbaren Bedürfnissen liegt in einer einseitigen Orientierung an der ökonomischen Produktion und am persönlichen und interindividuellen Konsum, die eine selbstbestimmte, innovative und aktive Lebensorientierung verhindert.

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In der Selbst-Bewegung, den Bewegungen und ihrer Bedeutungserteilung kann sich eine individuelle Sinnsuche erfüllen oder zumindest im Ansatz vorbereitet werden. Im Sich-Bewegen und in den Bewegungen treten daher die individuelle Sinnfindung und der gesellschaftliche Spielraum hervor, der zur Beantwortung der Sinnfrage notwendig ist. Eine subjektive Interpretation aktueller Bewegungsbedeutungen und die lebensgeschichtlich und gesellschaftlich beeinflusste Beantwortung der Sinnfrage formen aber auch die Bewegungsqualität in Bewegungssituationen aus. In diesem Zusammenhang geht es daher um die Beachtung der im Laufe der Lebenszeit eingelagerten, aus lebensweltlichen und lebensgeschichtlichen Situationen stammenden Bewegungen, die eine symbolische Bedeutung haben und auf Bewegungsaktivitäten und -formen hinweisen, die mit individuellen Erlebnissen, Konflikten und Defiziten zu tun haben.

Mehr: hier Zum Tai Chi Chuan ab S. 308

Freitag, 8. November 2013

Artikel 6: Biomechanical Analysis Of Tai Chi Chuan Fixed-Step Push-Hand

Yao-Ting Chang, Jia-Hao Chang

Department of Physical Education, National Taiwan Normal University

Push-Hand is to learn how to apply the Tai Chi Chuan in reality. The purpose of this study was to clarify the characters of ground reaction forces (GRF) and trajectories of center of mass (COM) while interactive fixed-steps push-hand (single hand operation – peng style). Six subjects practicing Tai Chi Chuan at least five years participated in this study. VICON motion analysis system and KISTLER force plates were used to simultaneously collect three dimensional kinematic and GRF data respectively. And all data were analyzed by Visual 3D and Matlab software.

Results showed that the trajectory of COM was ellipical. And GRF of both legs varied with COM. In this study, some principles of Tai Chi Chuan mentioned in ancient books were verified.

Mehr: here

Sonntag, 3. November 2013

Masterarbeit 3: How to Use Computer Graphics Popularize Tai Chi

Tao Zou

Rochester Institute of Technology, Faculty of the College of Imaging Arts and Sciences, 2011

Tai Chi as a branch of Chinese Kong Fu has been popular in China for hundreds of years. Today, Tai Chi has spread worldwide. Thousands of people from the entire world practice Tai Chi every- day. However few of these people are young people. So I am thinking of the ways to popularize Tai Chi. I will use computer graphics to help to attract more young people to Tai Chi, My thesis project will create a website using 3D animation instead of video to teach young people Tai Chi.

Mehr: hier